zjedz to co napisałem w te 68 dni ile to optymalna długość cyklu? tyle ile czujesz jak odczuwasz działanie po 8 tyg. to bierz dalej jak przestajesz odczuwać pozytywy po 6 tyg. to zakończ cykl i zrób przerwę Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-21 10:05:50
Zależy co chcesz zrobić później po tym miesiącu bo jak chcesz dalej lecieć z cyklem to most a jak chcesz odblok no to juz lecisz z odblokiem. Możesz też most na hcg ale dobrze by było proviron dodać.
[...] lepiej wyciąć szybciej. Z resztą nie musisz ciąć do ekstremalnego bfu tylko trochę, żeby startować z masą z niższym bf. Najlepiej od razu dać enana w małej dawce, skończysz to dajesz metę, podbijasz ww i kcal. Kończysz metę to podbijasz testa i ciągniesz dalej i jest elegancko. Nie ma co kombinować i się zastanawiać tydzień bo to prosty cykl.
[...] stymulanty na miesiąc, gere, kofe itd. Co do beta alaniny to organizm się przyzwyczaja, ale to nie jest stymulant. Z czasem możesz nie czuć swędzenia, ale stosować możesz dalej bo ona nie działa doraźnie tylko podobnie jak kreatyna, musi się "zmagazynować". Agmatyne dobrze połączyć z czymś jeszcze np z cytruliną i wtedy 1-1,5g starcza. Poza [...]
Jestem ciekaw co pokaże ten cały Rakitic który niby ma byc zastępca Cesca.Ostatni raz wpadkę nazwijmy to tak ,Brazole w pierwszym meczu fazy grupowej zaliczyli na WC 78' remisując 1;1 ze Szwedami,tak wszystkie mecze wygrywali,wiec zobaczymy czy uda im się podtrzymać tą serie dalej. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-12 20:40:05
[...] zma, witaminy no i oczywiście kreatyna mono, aktualnie kreatyną stała suplementacja 5g ed, ale na czas mety odstawię i zrobię od ostatniego tygodnia mety fazę nasycenia i dalej bd ciągnął 5g ed. Co do efektów to jestem młody nie chce sie wbijać na razie w duże dawki. A lekki zastój powoli się już robi myślę że metka lekko na początek styknie, [...]
Tak jak mówiłem przebadalem drugi raz prolaktyne i TSH, prolka dalej bardzo wysoko a TSH delikatnie ponad widełki ;/ wydaje mi się że to wszystko ta black mamba która jaklem 4 tyg ;/ byłem u rodzinnej to mi dała skierowanie do endokrynologa na NFZ trzeba czekać na przyszły rok a prywatnie jakos nie ufam tym lekarzom ;/ niewoem czy nie spróbować [...]
[...] będziesz bil 750, opcji jest wiele i nie 3małbym sie aż tak sztywno tej rozpiski sam będziesz widział co sie dzieje z Twoim organizmem zakladam że będziesz miał towar pod ręką cały czas jesli po mecie będzie dalej progres zostawisz po swojemu jesli stanie wtedy możesz pokombinować tym bardziej że cykl jest długi także można na spokojnie reagowac
lećmy dalej: 1. wafle ryżowe jako stały element diety odpada - to produkt wysoce przetworzony. 2. popracuj nad tłuszczami, jajko + oliwa to trochę mało. nie patrzę na te 5g dodatki w śniadaniu. dodaj tłuste mięso, orzechy, awokado, tłuste ryby. 3.serek wiejski zamień na twaróg półtłusty - jest o wiele mniej przetworzonym produktem. 4. za dużo [...]
[...] proporcje i ilosc na kg masy ciała byłyby mi bardzo przydatne, łatwo wszystko policzyc i nic nie z.***ac :) "Jesli chcesz takze uzyskac efekty - trzymaj sie raczej dalej niz blizej ketozy (ponizej 100g ww/dzien)". - czyli jaka ilosc wegla bedzie oki ?? Co do SAA to chyba raczej sie nie dogadamy, wiec uniknijmy zbednych dyskusji, bo [...]
[...] mniej podatny, nawet po dluzszym odstawieniu specyfiku. Nie oczekuje cudow, a rozsadnych wzrostow. Gdyby byla to meta dawkowalbym 1 - 10ed 2 15 ed 3 20ed 4 15ed 5 10 ed dalej clomid (jesli bedzie potrzebny po badaniach) i kreatyna z faza ladowania, po reka naturalnie Nova... Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-24 21:38:26 Zmieniony przez [...]
[...] jeszcze jakoś zamiatał)następnie title shot z randym(fight of the night)i zaczeło sie spadanie w dół co przy werdumie,carwinie,czy JDS znaczą takie nazwiska jak mccully,hendriks,i w sumie patrząc na całą karierę największe nazwisko jakie gonzaga ma na Win to Mirosław Filipovic,niech dalej startuje w zwodach grapplerskich,ale z mma to niewiem
jak ja jade przyjacielu technicznie dobrze bo nie dziala przedramie tylko biceps. i ciezar 30kg na sztandze na pierwsza serie to naprawde malo a co dopiero dalej. Nadgarstki mam proste nie zgiete dziala tylko biceps
[...] cabastera ani exy, badań też nie robiłem bo wszystko jak narazie jest jak w najlepszym porządku. Hcg podałem w 7 tygodniu, jedyne co mnie martwi to ze mam problemy ze skończeniem stosunku, libido jak najbardziej ok. Fajne combo, można je dalej ciągnąc, mostek nie jest konieczny. Można też od razu przejść na kolejny etap - wystarczy zaplanować.
[...] 1.Skos w góre sztanga 4 serie 2. Skos w góre hantelki (tutaj zmniejszam kont nachylenia na troszkę niższy) 4 serie 3 Rozpiętki na bramie krzyżowanie linek 4 serie rozpiętki robię po 12 w serii Reszte jadę 12-10-8-6 ze zwiększanym obciążeniem I tak gdy dziś zrobsiuz plan pierwszy za tydzień plan II, za następny tydzień plan I i tak dalej...
[...] jak bym miał znowu wskakiwac na inse dał bym do kazdego posiłku ale mniejszą ilość,mnie na 3 inikcjach dziennie strasznie muliło.Co planujesz po tej insie?saa bedzie lecieć dalej rozumie?bo fajnie jest lecieć insa potem zmiana na metkę lub antka i znowu insa plus jakiś podkład jak np właśnie test/deka.Ale na 1 kontakt daj 3 razy dziennie mowa o [...]
[...] CP (przyjmijmy 35g) 1. tydzień 50 mono 45 CP 2. 50 mono 35 CP 3. 50 mono 45 CP 4. 50 mono 35 CP i w tym momencie kończą się wakacje ale z początku nei przejmuje się i ćwicze dalej tym planem 5. 50 mono 35 CP 6. 50 mono 45 CP 7. 50 mono 35 CP cykl ma 7 tygodni, zużyte jest: 350g mono i 275g CP reszta wystarcza na długi cykl (bo juz nie bede mogl [...]
[...] ze to nie forum d****e.pl daje Ci screena na, którym wypowiedz konczy sie na: " Patryk (21-03-2007 18:14) sprzedam pkt i Ci wpalce czeka na hajs od siwego" OK a dalej wg tego co on wkleił (snnooonx) było: " Kupil pkt (21-03-2007 18:14) ok " a wg screena antfarm'a jest: "nie rozumiesz ze ja teraz chce ta kase" Nic [...]
jeśli lubisz siłownię to możesz dalej trenować ale trening będzie się trochę różnił od treningu na masę. W pływaniu najważniejsza jest technika!!!po niej idzie kolejno wytrzymałość,gibkość,siła i szybkość. więc trening siłowy musi być w 80% wytrzymałościowy. co do samego pływania to polecam ci takie treningi: 1.wytrzymałość.-postaraj się pływać [...]
[...] czuje, czy dobrze mu się trenuje no i wreszcie czy dieta przynosi skutek w postaci utraty tłuszczu. Jeżeli nie to ja bym wlaśnie tak jak piszesz obciał wegle, stopniowo, i dalej obserwował. ja tak robiłem. Zawsze IMo lepiej z wyższego poziomu kalorycznego zaczynać. Co się odwlecze to nie uciecze BTW Robisz restart na bilansie 'zero' przez [...]